Eine starke Philosophie der Beweglichkeit
Die fle-xx Philosophie ist einfach, aber revolutionär. Rückenschmerzen sind das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster in der täglichen Routine. fle-xx ist die Gegenbewegung: verkürzte Muskeln werden wieder auf Ihre ursprüngliche Länge zurückgebracht; die Beweglichkeit wird verbessert und somit die gesamte Haltung des Bewegungsapparates optimiert.
Schon nach wenigen Trainingseinheiten wirkt das fle-xx Rückgrat-Konzept Schmerzen in Rücken, Nacken und Gelenken entgegen und kann sogar leichte bis starke Beschwerden bei akuten Bandscheibenvorfällen lindern.
Somit schließt fle-xx endlich die Lücke zwischen Ausdauer- und Krafttraining.