CROSSWORX Group Class
Mix aus den Sport-Disziplinen Weightlifting (Gewichtheben), Gymnastics (Turnen) und Athletics (Leichtathletik).Das Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit durch systematisches Training in der Gruppe zu verbessern.
Kategorie: Crossworx grau
Cross Worx Avatar 32 pxl
Alle CROSSWORX Group Class Termine sind farblich hervorgehoben.
-
Montag
08:30 - 09:30
Best Age09:30 - 10:30
Best Age10:30 - 11:15
five Gymnastik11:30 - 13:00
Yoga18:00 - 19:30
Yoga18:30 - 19:30
Functional Circuit -
Dienstag
09:30 - 10:30
Langhantel10:30 - 11:15
Bodytoning17:15 - 18:00
five® Gymnastik18:00 - 19:00
Step19:00 - 20:00
Zumba®19:00 - 20:00
CROSSWORX Group Class -
Mittwoch
10:00 - 10:45
five® Gymnastik10:45 - 11:45
Best Age15:00 - 16:00
Orthopädie Kurs16:00 - 17:00
Orthopädie Kurs18:00 - 19:00
Bodytoning19:00 - 20:00
Pilates19:00 - 20:00
Functional Circuit -
Donnerstag
10:00 - 11:00
Bodytoning11:00 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik17:30 - 18:30
Bodytoning18:30 - 19:15
five® Gymnastik19:30 - 20:30
CROSSWORX Group Class -
Freitag
08:30 - 09:30
PNF-GYM09:30 - 10:30
PNF-GYM10:30 - 11:30
Stretch & Relax11:45 - 12:45
Orthopädie Kurs17:00 - 18:00
Zumba®18:00 - 19:00
Functional Circuit -
Samstag
09:30 - 10:30
Bodytoning10:30 - 11:30
Rücken Fit -
Sonntag
Stand: September 2023, Änderungen vorbehalten.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.