Kursplan

Ab sofort haben Sie die Möglichkeit, Kurse bequem online zu buchen. Weitere Informationen zur Online Terminbuchung finden Sie hier.

Starke Mitte

Hier werden die tiefen Rumpfmuskeln inklusive der Muskulatur des Beckenbodens trainiert und die Körperwahrnehmung verbessert.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Starke Mitte Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand August 2020, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.