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Kursspecial September 2018

deepWORK® mit Sarah

Dieses Workout macht einfach Spaß! Es ist abwechslungsreich, formt den Körper und macht den Kopf frei. Beim deepWORK® wechseln sich anspruchsvolle Ausdauersequenzen mit koordinativen, funktionellen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. Trainiert wird barfuß: das erdet und trainiert gleichzeitig die Fußgelenke.

Seien Sie dabei und erleben Sie ein Workout mit einer idealen Mischung aus körperlichem Training und dem Finden des inneren Gleichgewichts.

 deepWORK® im Medifit Studio Reinbek
So 09.09.2018  12:30 – 13:30 Uhr
Di 18.09.2018  11:00 – 12:00 Uhr
Di 25.09.2018  11:00 – 12:00 Uhr
 

deepWORK® im Medifit Studio Glinde
Mi 12.09.2018   11:30 – 12:30 Uhr
Fr 21.09.2018   19:30 – 20:30 Uhr

 

deepWORK® im Medifit Studio Wentorf
Di 11.09.2018   11:30 – 12:30 Uhr
Sa 15.09.2018   13:00 – 14:00 Uhr
Sa 29.09.2018   13:00 – 14:00 Uhr

 

Um vorherige Anmeldung wird gebeten.