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Mein Rücken

stark und flexibel für ein gutes Körpergefühl

Haben Sie Schmerzen im Nacken-Schulter-Bereich oder fühlt sich Ihr Rücken oft verspannt an? Dann sagen Sie jetzt Ihren Rückenschmerzen den Kampf an!

Ein gezieltes Rückentraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen und somit  Schmerzen zu lindern oder ganz verschwinden zu lassen. Zu einem ganzheitlichen Rückentraining gehört neben der Kräftigung auch ein Mobilitäts- und Stabilitätstraining. Wer alle Teilbereiche regelmäßig und kontinuierlich trainiert, profitiert langfristig von einem funktionsfähigen Korsett, dass schützt, für eine bessere Haltung sorgt und Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet.

Und...ein gesunder und starker Rücken ist nicht nur weniger anfällig für Schmerzen und Verspannungen, er sieht zudem auch gut aus!

 

Unsere Empfehlung für Sie:

  • Krafttraining mit eGym Premium

  • Mobilitätstraining mit fle-xx

  • Stabilitätstraining mit Galileo

     

Jetzt einen Termin vereinbaren und unser Rückenpaket mit diesen drei Programmen buchen.

Infos und Anmeldung für einen unverbindlichen Beratungstermin in Reinbek unter 040 - 727 83 83, Wentorf unter 040 - 72 00 47 90 oder info@medifit-studio.de.